マダムCASAあや～暦

昨日は、月に一度の瞑想会でした♪

瞑想中に浮かんだ言葉が

『Harmonyハーモニー調和』

です(≧∇≦)

地に足をつけ
しっかりとグランディグする

他力本願でもなく
自分を返りみて答えを探す

瞑想はやはり私にとって凄くリフレッシュ出来ます

have a niceday